Crecer con Confianza, el método para niños con falta de atención o TDA/H.
Ideal para su uso en colegios, en consulta o en casa.
EL MÉTODO PARA NIÑOS CON TDA/HTestado en un ensayo clínicoFundamentos científicos del métodoAplicaciones del métodoTDA/H y los problemas de atención
EL MÉTODO PARA NIÑOS CON TDA/H
Crecer con Confianza
es un método de música y relajación para mejorar la atención sostenida y reducir la ansiedad de niños con falta de atención o TDA/H. Un método testado científicamente por la Universidad de Viena, Facultud de Biología. Objeto de un ensayo clínico en un colegio madrileño con 156 niños con diagnóstico TDA/H que arroja unos resultados sorprendentes. Ideal para su uso en colegios, en consulta o en casa.
Es un método musical que enseña a los niños cómo relajarse y, al mismo tiempo, aumenta su capacidad de concentración y atención, mejorando la seguridad y la confianza.
El método se adecúa a niños entre 7 y 12 años, aprovechando las ventanas de oportunidad o etapas de desarrollo que se abren a estas edades y que serán determinantes en su desarrollo.
Son siete piezas musicales con guía de voz de 5 a 8 minutos cada una. Contiene sonidos específicos, textos hablados, ritmos cíclicos destinados a crear un entorno adecuado para la relajación y la concentración.
El lenguaje es sencillo y las instrucciones son fáciles de seguir.
Un método para la gimnasia cerebral con objetivos generales y específicos.
Objetivo general: Trabajar la confianza, la atención.
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1º EL LUGAR ESPECIAL
Se crea el espacio personal, un espacio positivo que se podrá evocar siempre que haga falta y se quiera.
2º LA RESPIRACIÓN
Un proceso vital, que permite la oxigenación del organismo. Se aprende la respiración costal y abdominal consciente de forma sencilla.
3º ARMONIZACIÓN HEMISFÉRICA
Mejora la capacidad cognitiva y emocional.Se ejercitan los dos hemisferios cerebrales, los reflejos, la lateralidad, las sensaciones.
4º EL ESQUEMA CORPORAL
Mejora la imagen corporal: un aspecto crucial en la evolución de los niños, en la autoestima y el autoconcepto y es fundamental en el desarrollo de las relaciones sociales. “…es un constructo complejo que incluye tanto la percepción que tenemos de todo el cuerpo y de cada una de sus partes, como del movimiento y límites de éste, la experiencia subjetiva de actitudes, pensamientos, sentimientos y valoraciones que hacemos y sentimos y el modo de comportarnos derivado de las cogniciones y los sentimientos que experimentamos.” (Raich, 2000)
5º EQUILIBRIO ENERGÉTICO
Se trabaja la atención, la memoria y el equilibrio emocional.
6º LA TOMA DE DECISIONES
Se establece un contrapunto entre las sensaciones interiores y las exteriores, de forma que los niños vayan aprendiendo a diferenciar su mundo interior de las percepciones exteriores y a equilibrarlas. Este capítulo también desdramatiza las equivocaciones, buscándoles una solución fácil y eficaz.
7º LA VIDA URBANA
Aunque muchas veces se piense que lo ideal es vivir en el campo, cerca de la naturaleza, hay mucha gente que vive en la ciudad donde también se aprenden cosas que no te las da el campo. Simplemente requiere de otro tipo de atención y de ritmo. En este capítulo se trabaja la autonomía en la propia ciudad.
Testado en un ensayo clínico
Un método testado en colegios con 165 niños con TDA/H
En un ensayo clínico realizado para la Universidad de Viena en un colegio de Madrid en el que se establecía si el método Crecer con Confianza
- Mejora la atención sostenida
- Produce un efecto dosis-respuesta
- Reduce los niveles de ansiedad de 156 niños con diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, repartidos entre segundo y sexto de Primaria.
156 niños, de 7 a 12 años de los cursos A y B con diagnóstico TDAH.
- Se aplicaron tests de ansiedad (STAIC y CAS) 2 veces, al comenzar y al finalizar el ensayo
- Se aplicaron tests de atención (claves de WISC) cuatro veces: al final y al comienzo de cada período de intervención musical.
- La barra verde representa un período de tres semanas en el que aplicó la intervención musical todos los días, a primera hora de la mañana, antes de comenzar con las clases.
Diseño de la muestra del grupo A:
A continuación mostraré los datos del Grupo A. Naturalmente también hay datos del Grupo B (78 niños) con resultados aún más espectaculares que tendré el gusto de mostrar si alguien tuviera interés en ellos. No se incluyen aquí a priori, porque aunque los niños del Grupo B además de diagnóstico con TDA/H tenían otro tipo de patología.
78 niños de segundo a sexto de primaria, entre 7 y 12 años, con diagnóstico TDAH:
Ensayo grupo A, duración, pruebas…
- 3 períodos de 3 semanas cada uno: semanas 1 a 3 y semanas 7 a 9 con intervención musical, semanas 3 a 7 sin intervención musical.
- Se pasaron 4 veces el test de atención de claves (A1, A2, A3, A4) y dos veces (A1, A4) los test de ansiedad STAIC y CAS.
- De manera que había tres puntuaciones derivadas de los intervalos desde A1 a A2, desde A2 a A3 y desde A3 a A4 y finalmente una cuarta correspondiente a una valoración total de la prueba, desde A1 a A4
Evolución gráfica del ensayo
La línea gruesa y negra muestra el valor medio de cada puntuación de test; indicando una increíble progresión ascendente, con importantes cambios entre los dos períodos de exposición a la intervención musical (A1 a A2 y A3 a A4), no mostrando ninguna regresión durante el intervalo de A2 a A3, durante el cual los niños no recibieron el estímulo musical.
Además, el cuadro muestra los datos en bruto del total de los 78 sujetos del Grupo A que completaron las cuatro puntuaciones de test.
Las puntuaciones están medidas dentro del rango de la escala de atención, de 1 a 19 (rango subescala de Wechsel).
La prevalencia de las puntuaciones del primer test están por debajo de 10, valor medio de este rango de escala, mientras que la prevalencia de las puntuaciones de cuarto test están por encima del valor 10.
De los 78 niños con datos completos, sólo 4 arrojaron puntuaciones por debajo de 0; 3 niños no mostraron cambios; sin embargo, 71 de los 78 niños mejoraron significativamente con la intervención musical durante el período del ensayo clínico.
HIPÓTESIS 1:
Se confirma que la atención sostenida mejoro de manera extraordinaria con la intervención musical.
Variación media total en la
ATENCIÓN SOSTENIDA = 12.8 – 8.6= 4.2
S.D. (variación individual) = 3.95
Tamaño del efecto* estándar = 4.2/3.95 = 1.07
Un valor enorme dentro de los estándares de la psicología evolutiva. El rango total de la muestra de la variable dependiente va de 0 a 19.
*Tamaño del efecto: media del grupo experimental-media del grupo de control/ la desviación estándar.
HIPÓTESIS 2:
Se confirma el efecto dosis-respuesta
- Una dosis de intervención musical dan un resultado. (x)
- Dos dosis de intervención musical dan el doble resultado.(2x)
HIPÓTESIS 3:
Se confirma que los niveles de ansiedad mejoran significativamente con la intervención musical
MUESTRA 1
De los 28 niños con datos completos, 7 obtuvieron una puntuación de cambio por debajo de cero, 2 niños no presentaron ningún cambio, 19 niños presentaron una reducción de los estados de ansiedad durante el período del ensayo clínico.
Por lo tanto, el 70% de los niños de 7 a 9 años mejoraron notablemente en los índices de ansiedad durante el ensayo clínico.
La variación media del estado de ansiedad bajó en 18,75
28 NIÑOS DE 7 A 8 AÑOS DEL GRUPO A (2ª y 3ª de Primaria), TESTADOS CON CAS*, Cuestionario de Ansiedad Infantil dos veces, al comienzo y al final del ensayo clínico.
*El CAS permite efectuar una profunda exploración psicológica de los trastornos de ansiedad en niños de los primeros niveles de escolaridad, mediante un material fácil de aplicar e interpretar. El cuestionario requiere información elemental y es susceptible de ser aplicado varias veces a fin de poder controlar cada cierto tiempo, las posibles repercusiones emocionales a las que un niño pueda estar sometido debido a las situaciones que continuamente debe de afrontar.
MUESTRA 2
Puntuación de cambio en la ansiedad estado de 48 niños:
De los 48 niños con datos completos, 24 experimentaron una mejoría en la ansiedad estado durante el periodo del estudio clínico. El tamaño del efecto fue de 0.96, considerado bastante significativo.
MUESTRA 2
Puntuación de cambio en la ansiedad rasgo de 48 niños:
De los 48 niños con datos completos, 27 experimentaron (56,25%) una mejoría en la ansiedad rasgo durante el periodo del estudio clínico.
Aunque los resultados de los test de ansiedad son estadísticamente significativos , no son tan espectaculares como los resultados arrojados por el test de atención sostenida.
También se analizó la muestra por grupos:
Resultados del ensayo clínico en niños con y sin medicación
36 niños estaban medicados con metilfenidato o atomoxetina,
El efecto de la muestra del grupo medicado fue de 0,9, un valor importante (Cohen, 1998).
El efecto de la muestra del grupo no medicado (n = 42 total) fue de 1,24, que es un efecto enorme.
Podemos concluir que los niños sin ninguna medicación eran más receptivos a la intervención musical que los niños medicados. Sin embargo, es evidente que la diferencia no es significativa, ya que ambos grupos muestran un efecto importante.
Resultados del ensayo clinico en el grupo dividido por sexos
64 niños consiguieron un efecto de tamaño de 1,02
y 14 niñas un efecto de 1,28.
Aunque la muestra de las niñas parece pequeña es consistente con los informes que sostienen que el TDA/H es de 2 a 4 veces más frecuente en niños que en niñas (Dulcan de 1997, Singh, 2008).
Resultado del ensayo clínico en el grupo dividido por cursos y edades.
Conclusión:
Este método es eficaz, rentable, versátil y fácil en su uso. Además carece de efectos secundarios.
Resultados: Excelente mejora de la atención sostenida.
Variación media en la ATENCIÓN SOSTENIDA:
– 1,62 en el primer tramo, 0,30 en el segundo, 2,17 en el tercero
– 4,2 en total
Excelente mejora de los estados de ansiedad
El 70% de los niños de 7 a 10 años mejoraron notablemente en los índices de ansiedad durante el ensayo clínico.
El 60% de los niños de 10 a 12 años mejoraron notablemente en los índices de ansiedad durante el ensayo clínico.
Este método es eficaz, rentable, versátil y fácil en su uso.
Además carece de efectos secundarios.
Fundamentos científicos del método
El método se fundamenta en varios conceptos de la neuropsiquiatría moderna.
1. El origen epigenético de muchos trastornos: nuestros genes + nuestras respuestas a las señales ambientales.
2. Disponemos de dos mecanismos de supervivencia: el de protección y defensa y el de crecimiento y regeneración que no pueden funcionar al mismo tiempo.
3. Existen estrategias para no anclarse automáticamente en el mecanismo de protección y estrés y poder así entrenar el mecanismo de crecimiento evolutivo.
4. Debido a la permeabilidad del tipo de ondas cerebrales que se producen durante las etapas infantiles, los niños almacenan y registran automáticamente y de forma no consciente una enorme cantidad de datos, comportamientos y creencias que influyen en su salud, forma de ser y de comportarse.
5. En esta base de datos se interpretan las señales ambientales a las que el individuo está sometido, activando automáticamente determinados mecanismos, sin formular juicios.
6. El cerebro humano pasa por una serie de saltos de desarrollo neurológico en los que se desarrollan los diferentes módulos del cerebro, plantillas de inteligencia y habilidades.
7. La edad de 7 años marca un punto de inflexión en el pensamiento del niño. A la edad de 9 y 11 años se producen cambios importantes que preparan al niño para la adolescencia.
8. La mente no consciente procesa 20 millones de estímulos por segundo y la consciente, sólo 40 estímulos. Sin embargo, es posible resetear o reorganizar toda la información que no nos sirva o nos impida evolucionar.
9. La música y la relajación son estímulos que enriquecen los procesos sensoriales, cognitivos y motores, que fomentan la creatividad y la disposición al cambio.
10. El método responde a estas ideas y se configura como una propuesta positiva de crecimiento para el niño implicándole en una rutina gratificante.
¡Recuerde!
ES UN MÉTODO CUYO ÉXITO DEPENDERÁ EN GRAN MEDIDA DE LA ACTITUD Y SUTILIZA DE QUIÉN LO IMPLANTE Y LO DIRIJA.
CADA NIÑO ES UN MUNDO, CADA CLASE ES UN MUNDO.
LA CAPACIDAD DE IDENTIFICACIÓN Y ADAPTACIÓN A CADA MUNDO, SERÁN CLAVES.
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Aplicaciones del método
En el colegio, en casa y en consulta.
LAS DIVERSAS POSIBILIDADES Y APLICACIONES DEL MÉTODO
APLICACIÓN EN EL COLE
¿Se puede tener una clase más tranquila y mejorar la atención de los niños?
Sí, si se trabaja. Este es un método musical de apoyo para padres y docentes que enseña a los niños a relajarse y, al mismo tiempo, aumenta su capacidad de concentración y atención.
El método se adecua a edades entre los 7 y 12 años, (desde segundo de Primaria a sexto de Secundaria) ya que aprovecha las ventanas de oportunidad que se abren a estas edades y que serán determinantes en su desarrollo.
- Utilizarlo mínimo 2 veces por semana para establecer una rutina.
- Escuchar 1 ejercicio por sesión. (7 min./día)
- Comenzar siempre por la primera pieza.
- A partir de aquí, el orden es aleatorio, dependerá de las preferencias de la clase.
- La hora de escucha se adaptará al plan de estudios de cada colegio.
Escuchar esta música requiere de un aparato de música. Durante la escucha los niños deberán buscar una postura relajada.
Si se quiere, se puede comentar con los niños la experiencia de la relajación. Como guía se adjunta una ficha con preguntas.
APLICACIÓN EN CASA
COMO MÉTODO PARA CONCILIAR EL SUEÑO
COMO MÉTODO DE ESTUDIO
COMO MÉTODO PARA LA MEMORIA
TDA/H y los problemas de atención
¿QUÉ ES LA ATENCIÓN?
La atención es una función ejecutiva fundamental en la evolución del sistema nervioso central, que afecta enormemente los procesos de toma de decisiones, la integración social y el desarrollo de toda la personalidad de un individuo.
¿QUÉ SUCEDE CUANDO FALLA LA ATENCIÓN?
¿QUÉ ES EL TDAH Y QUÉ ALCANCE TIENE?
¿CÓMO SE SUELE TRATAR HABITUALMENTE EL TDA/H?
¿SABÍAS QUE EL TDA/H ES OBJETO DE UNA ENORME POLÉMICA ENTRE LA COMUNIDAD CIENTÍFICA?
LA POLÉMICA: ¿ES EL TDA/H REALMENTE UN TRASTORNO?
LA POLÉMICA: ¿EL TDAH ESTÁ SOBREDIAGNOSTICADO?
LA GRAN POLÉMICA: ¿SE CONOCEN REALMENTE LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LA MEDICACIÓN DE PSICOESTIMULANTES EN NIÑOS?
LOS DATOS SON ABRUMADORES: SEGÚN IMS HEALTH, ESPAÑA GASTÓ MÁS DE 500 MILLONES DE € EN MEDICACIÓN (CONCERTA, STRATTERA, MEDIKINET, RUBIFEN) PARA NIÑOS CON TDA/H.
CRECER CON CONFIANZA, EL MÉTODO PARA NIÑOS CON TDA/H
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